ジョギングせねばいかんのだろうか...

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とある場所から始まった話。

もしかして、持久力を高めておくとか、体重を増やさないようにしておくとかが必要になるような予感がします。8月下旬までに4~5キロほど落としておけば、ケメ子も幸せになれるかも知れません...。

毎日10000歩強の徒歩通勤をこなすくらいではダメっぽいので、甘いものを減らすとか、軽く運動するとかがいいのかも知れません。

はてさてどうなることやら。